Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2017
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106 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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730 kcal
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Gord: 41,40g | Prot: 73,50g | Carbs: 14,85g.
Café da Manhã: Carne de Sol, Queijo Branco, Queijo Meia Cura, Frimesa Presunto Fatiado, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Almoço: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Geh_nonato
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