Jornal de Barbyna, 04 jun 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2017
59,7 kg Perdidos até agora: 4,7 kg.    Ainda faltam: 9,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1197 kcal Gord: 36,43g | Prot: 60,25g | Carbs: 166,29g.   Café da Manhã: Prugna Essiccata, Latte Arborea Latte Fresco Intero, Vital Flakes di Farro Integrali. Almoço: Pesche, Pizzoli Patatine Surgelate, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Zucchine Cotte. Jantar: Fragole, Panificio Paf 5 Pane tipo di Semola gli SFARINATI, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Fagiolini Verdi. Lanches/Outros: Fragole, Land Mousse Magra alla Fragola, Zucchero. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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