Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2017
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98,4 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1752 kcal
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Gord: 71,57g | Prot: 83,33g | Carbs: 191,18g.
Café da Manhã: Trader Joe's Knäckebrot Sesam, Salz, Vollkornbrötchen, Aldi Deutsches Corned Beef, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Kaffee, Lisani Räucher Schinken, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Rispentomaten. Almoço: Eiscreme-Sandwich, REWE Bäcker Brötchen, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Lisani Räucher Schinken, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Sesam, Milsani Paprika-Crème, Pellkartoffeln. Jantar: Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Rookhus Regenbogen Forellen-Filets Pfeffer, Lisani Räucher Schinken, Wellissa Birne, Melisse & Malve, Saskia Mineralwasser. Lanches/Outros: Burgerme Griechischer Salat, Mucci Waffeleis, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Kaffee, Weizenbrötchen. mais...
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2448 kcal
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Exercício:
Dart - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, 10000 Schritte - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hz1962
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