Lanchinho da tarde!!!

1025 kcal Gord: 50,04g | Prot: 114,24g | Carbs: 26,75g.   Café da Manhã: Café, Perdigão Peito de Peru Defumado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Brócolis, Qualitá Palmito Açaí, Rúcula, Berinjela Cozida, Repolho-Roxo, Músculo Bovino. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Lanches/Outros: Tomates, Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Mozzarella. mais...



     
 

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