Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2017
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70,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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466 kcal
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Gord: 27,60g | Prot: 50,34g | Carbs: 2,68g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Canela, Óleo de Coco. Almoço: Sadia Mussarela, Bacon, Peito de Frango. Jantar: Gomes da Costa Sardinha em Óleo. mais...
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1839 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jullfpromoter
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