Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2017
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83,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Gord: 61,57g | Prot: 104,88g | Carbs: 147,20g.
Café da Manhã: 3 Corações Cappuccino Chocolate, Ovo Cozido, Café. Almoço: Yoki Sagu, Sadia Mussarela, Alface, Pão Francês, Carne do Peito de Frango. Jantar: Dr. Oetker Pudim Diet Chocolate, Chuchu, Piracanjuba Creme de Leite, Coxinha. Lanches/Outros: Café, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Catupiry Requeijão Cremoso. mais...
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2604 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas, Estudar - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ser_saudavel
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