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14.7%
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70,6 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2295 kcal
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Gord: 90,65g | Prot: 89,19g | Carbs: 280,04g.
Café da Manhã: Honey, Sugar, Bananas. Almoço: Navels Oranges, Samoas, WW SMT ONES SALISBURY STEAK. Jantar: Olive Oil, Baguette, Bruschetta, Roasted Potato, Beef Inside Skirt Steak (Trimmed to 1/4" Fat). mais...
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2620 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Basquetebol - 1 hora e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de echiang
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