Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2017
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89,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Gord: 9,38g | Prot: 208,00g | Carbs: 224,01g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Protein, Knusperone Cornflakes, Meta Force Up Load Neu (Himbeere), Olimp Amino Eaanabol Orange, Myprotein BCAA, Myprotein Glutamine, Applied Nutrition ABE Pre Workout, Sugarfree Protein Whey Protein SFP (Tropical). Almoço: BBQ Puten Medaillons. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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