Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2017
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87,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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399 kcal
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Gord: 16,40g | Prot: 27,19g | Carbs: 35,16g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Biscoito de Polvilho. Almoço: Rúcula, Alface, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Itambé Iogurte Grego Zero Frutas Vermelhas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessgomes
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