Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2017
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
985 kcal
|
Gord: 77,11g | Prot: 51,46g | Carbs: 26,76g.
Café da Manhã: Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Nata. Almoço: Quero Milho Verde, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Sadia Queijo Mussarela (30g), Psyllium, Ovo (Inteiro), Farelo de Aveia, Seara Filé de Peito de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Psyllium, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Aviação Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Psyllium, Psyllium. Lanches/Outros: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Creme de Leite, Crioulo Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|