Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2017
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1769 kcal
|
Gord: 125,55g | Prot: 108,76g | Carbs: 49,81g.
Café da Manhã: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Polpa Norte Polpa de Coco, Scala Queijo Minas Meia Cura, Iogurte Natural, Carambola, Ovo, Café, Água, Chá de Hibisco, Royal Gelatina Zero Açúcar. Almoço: Quero Feijão Carioca, Repolho, Spoleto Cenoura, Peito de Frango. Jantar: Subway Tomate, Jiló, Bacon, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Scala Queijo Minas Meia Cura. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Queijo Meia Cura, Italac Leite Integral, Cappuccino. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andreia2016
|