Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2012
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81,9 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1999 kcal
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Gord: 56,75g | Prot: 228,80g | Carbs: 140,60g.
Café da Manhã: 100% Liquid Egg Whites, 100% Whole Grain Oatmeal, Trim Meal Replacement Shake - Chocolate. Almoço: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Italian Salad Dressing, Swiss Cheese, Deli Sliced Ham, Whitewheat Sandwich Rounds. Jantar: Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Pork Loin (Tenderloin). Lanches/Outros: Meal Replacement Shake, Bliss Dark Chocolate, Strawberries, Original Natural Style Beef Jerky. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tmiller123
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