Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2017
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Gord: 42,25g | Prot: 62,74g | Carbs: 152,71g.
Café da Manhã: Alpenmark Frischkäsefass Leichter Genuss, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Aldi Harzer Käse, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Rispentomaten. Almoço: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrustfilet in Aspik, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Sesam, Aldi Truthahnsalami Pfeffer, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Rispentomaten, Kaffee, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Alpenmark Frischkäsefass Leichter Genuss. Jantar: Aldi Kroketten, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Aldi Nord Belgischer Dorfkäse, Burgerme Griechischer Salat, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Sesam. Lanches/Outros: Romanza Spaghetti-Eis, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Banane. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hz1962
|