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811 kcal
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Gord: 25,67g | Prot: 51,94g | Carbs: 97,96g.
Almoço: Abóbora, Oba Vinagrete, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Vagem Cozida, Macaxeira Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mais...
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Histórico de Peso de tenylson
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