Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2017
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66,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Gord: 49,18g | Prot: 125,66g | Carbs: 126,98g.
Café da Manhã: Tomates, Clara de Huevo, Infusiones, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café, Leche de Almendras, Queso Ligth Rimith, Queso Ligth Rimith, Clara de Huevo, Huevo Blanco Cocido. Almoço: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Tofu Organico, Jengibre, Arroz Integral y Salvaje, Leche de Coco Casera, Curry en Polvo, Cebollas Verdes y Tiernas, Ajo Picado, Tomates, Tofu Organico, Tofu Organico, Tofu Organico. Jantar: Cebollas Verdes y Tiernas, Orégano, Berenjena, Tofu Organico, Tomates Cherry. Lanches/Outros: Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Mantequilla de Almendra Barney, Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Té (Infusión), Té Verde, Manzana Verde Pequeña, Yogurt Fage. mais...
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2277 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de angie_k23
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