Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2016
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90,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1877 kcal
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Gord: 74,52g | Prot: 55,10g | Carbs: 247,37g.
Café da Manhã: Zott Monte White, Weich Gekochtes Ei, Weimarer Bauernsülze, Kaffee, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen. Almoço: Tee ungesüßt, Goldora Runde Braune Lebkuchen. Jantar: OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Tomaten, Tee ungesüßt, Pellkartoffeln. Lanches/Outros: Ferrero Valparaiso, Balconi Rollino Cacao, Leitungswasser, Lichtenauer Mandarine-Mango. mais...
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2289 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mietzi*
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