Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2017
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100,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 39,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Gord: 48,95g | Prot: 52,23g | Carbs: 61,55g.
Café da Manhã: Cucumber (with Peel), Muenster Cheese. Almoço: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Onions, Kerrygold Pure Irish Butter, Green Peas (Frozen), Publix Sharp Cheddar Cheese Slices. Lanches/Outros: Navels Oranges. mais...
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2600 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Officially39
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