1296 kcal Gord: 66,87g | Prot: 140,62g | Carbs: 29,35g.   Almoço: Repolho Verde Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango. Jantar: Maminha, Sadia Filé de Peito de Frango, Repolho, Ovo, Mandubim Pasta de Amendoim Integral. mais...

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