Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2017
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45,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Gord: 50,91g | Prot: 44,70g | Carbs: 124,97g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Sadia Pão de Queijo, Apples, Leão Chá de Camomila. Almoço: Beef Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pronto Light Batata Doce, Vapza Feijão Preto. Jantar: Habib's Batata Frita, Ragazzo Arroz Branco Ragazzo, Faixa Azul Queijo Parmesao, Spoleto Berinjela Cozida. Lanches/Outros: Brahma Brahma Chopp, Los Paleteros Picolé de Brigadeiro Recheado. mais...
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1215 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiane BF
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