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아침일어나서 화장실다녀온후
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58,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Gord: 38,35g | Prot: 34,26g | Carbs: 235,59g.
Café da Manhã: 포스트 그래놀라 카카오 호두, 식빵, 액티비아 파인애플 코코넛, 우유, 오뚜기 논오일 오리엔탈드레싱, 오이 (껍질제거), 파프리카. Almoço: 식빵. Jantar: 오뚜기 진짜장. Lanches/Outros: 벨기에 크랜베리아몬드 쿠키. mais...
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1659 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de twinkle#
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