Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2017
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81,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Gord: 70,58g | Prot: 74,84g | Carbs: 17,53g.
Almoço: Peito de Frango, Salada Vinagrete, Alface. Jantar: Regina Queijo Coalho Espeto, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Manteiga (com Sal), Alho, Vigor Requeijão Light, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Abóbora. Lanches/Outros: Tirolez Queijo Prato, Castanhas de Caju. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vitorgouveia
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