Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2017
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67 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Gord: 28,78g | Prot: 83,32g | Carbs: 114,95g.
Café da Manhã: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Clara de Ovo, Pasta de Amendoim, Gema de Ovo, Banana Prata. Jantar: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). mais...
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2103 kcal
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Exercício:
corrida - 1 hora e 27 minutos, Descansar - 14 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Osonhador
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