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macarrão de abobrinha com frango
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718 kcal
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Gord: 28,43g | Prot: 61,40g | Carbs: 56,87g.
Café da Manhã: Café, Tirol Leite Desnatado. Almoço: Batavo Requeijão Cremoso Light, Macedo Carne Moída de Peito de Frango, Abobrinha Cozida. Jantar: Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Panini Low Carb. Lanches/Outros: Goiaba, Goiaba, Tirol Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina. mais...
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2527 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 30 minutos, esteira - 30 minutos, Descansar - 17 horas. mais...
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 Comentários
Lu, vc faz low carb? Leite Desnatado não pode! Laticínios fuja dos lights, puro çeite em pó. Abraços.
28 mar 17 por membro: ber123456
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Oi, obrigada pela dica, tô tentando me adaptar😊
28 mar 17 por membro: lu.bahls
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Depois de alguns dias sem, depois que estabiliza a tua glicemia e o teu nível d insulina vai ser bem mais fácil seguir a dieta. ...
28 mar 17 por membro: ber123456
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28 mar 17 por membro: lu.bahls
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28 mar 17 por membro: AnnaK-
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