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1316 kcal
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Gord: 73,61g | Prot: 117,27g | Carbs: 30,97g.
Almoço: Cenouras, Berinjela, Molho Vinagrete, Alface, Peito de Frango, Maminha. Jantar: Cenouras, Tomates, Couve-Flor, Brócolis, Alface, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Cebolas, Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Ovo Frito, Pronto Light Medalhão de Filé Mignon, Polenguinho Polenguinho Light, Fugini Molho Madeira, Fugini Molho Madeira, Sakura Shoyu Tradicional, Couve-Flor, Brócolis Chineses (Cozido), Contra-filé, Polenguinho Polenguinho Light. mais...
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Histórico de Peso de vitorgouveia
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