Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2017
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101,6 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1983 kcal
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Gord: 69,80g | Prot: 71,52g | Carbs: 219,49g.
Café da Manhã: Cheddar Cheese, Coffee with Milk and Sugar, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Bananas. Almoço: Cadbury Drinking Chocolate, Cheddar Cheese, New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel, Deli Sliced Ham. Jantar: McCain Oven Cooked Fries, Dr. Oetker Ristorante Pollo Pizza. Lanches/Outros: Smirnoff Vodka, Asda Smart Price Choc Ice. mais...
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3365 kcal
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Exercício:
cycling loch leven solo - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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