Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2017
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61,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Gord: 34,84g | Prot: 73,42g | Carbs: 52,10g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Грейпфрут, Вареное Яйцо. Almoço: Грейпфрут, Вареное Яйцо. Jantar: Уксус, Чеснок, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. mais...
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1541 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 27 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mezenina_av
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