Jornal de Pamela renelian, 27 fev 17


577 kcal Gord: 50,71g | Prot: 14,26g | Carbs: 18,55g.   Café da Manhã: Gengibre, Maracujá. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal, Vinagre, Tomates, Alface, Cebolas, Bacon, Sadia Calabresa, Chuchu. Jantar: Manteiga (com Sal), Ovo, Sal. mais...
4105 kcal Exercício: Estar Sentado - 2 horas e 30 minutos, Lavar Louça - 40 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 3 horas, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 4 horas. mais...

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Comentários 
Já se foram 7 kg 
09 mar 17 por membro: Pamela renelian
vc faz a low carb? 
09 mar 17 por membro: Gisa46
sim 
09 mar 17 por membro: Pamela renelian

     
 

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