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Jo eine Woche in Saus und braus und schon fast wieder ein halbes kg mehr drauf 😂👌🏽
Topjob 👍🏽🙈
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94 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2349 kcal
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Gord: 106,72g | Prot: 69,63g | Carbs: 278,25g.
Café da Manhã: Pfannkuchen. Jantar: Lidl Krustenbrot, Lidl Truthahn Wiener. Lanches/Outros: Vanilleeis, Biskuitrolle, Käsekuchen. mais...
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2635 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dirigir - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de xphero
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