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Mudar a alimentação é o primeiro passo, vamos que vamos!
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613 kcal
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Gord: 17,69g | Prot: 45,03g | Carbs: 68,35g.
Café da Manhã: Tapioca, Café com Leite Integral. Almoço: Alface de Folha Verde, Tomates, Rúcula, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Purê de Batata Doce, Mamão. Lanches/Outros: Café com Leite Integral, Crepioca. mais...
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Histórico de Peso de jardelximenes
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