Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2017
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85,3 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1763 kcal
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Gord: 51,17g | Prot: 110,16g | Carbs: 142,84g.
Café da Manhã: Jack Link's Small Batch Bacon Jerky. Almoço: The Shed Spicy Mustard BBQ Sauce, Grilled Chicken Tenderloins, Cracker Barrel Old Country Store Fried Okra. Jantar: Green String Beans, Chicken Fried Rice. Lanches/Outros: Whiskey, Whiskey. mais...
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2480 kcal
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Exercício:
Dirigir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 8 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cjsutherland
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