Jornal de matias.sttilo, 01 fev 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2017
69,3 kg Perdidos até agora: 1,8 kg.    Ainda faltam: 4,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1408 kcal Gord: 53,08g | Prot: 64,34g | Carbs: 101,15g.   Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Ragazzo Pepino Japonês, Alface de Folha Verde, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Stella Artois Cerveja. Lanches/Outros: Salame, Queijo Branco, Pullman Pão de Forma. mais...
1694 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 1,1 kg por Semana

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