Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2012
|
116,8 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 35,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Gord: 55,56g | Prot: 62,13g | Carbs: 134,39g.
Café da Manhã: 100% Whole Grain Quick Oats, Cracklin' Oat Bran Crunchy, Sweet Oven-Baked Oat Cereal, Crunchy Honey Oats with Almonds, Coffee (Brewed From Grounds), Altern No Calorie Sweetener, Concord Grape Jelly, Toasted Whole Wheat Bread, 48% Vegetable Oil Spread, Oatmeal Fruit Stir In. Almoço: Light Italian Dressing, Peach Mango Green Tea, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Grilled Chopped Farmhouse Chicken Salad. Jantar: Light Buttermilk Ranch Dressing, Bread & Butter Chips Pickles, Bacon & Cheese Burgers with Cheddar Cheese, Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce, Tomatoes, 100% Parmesan Cheese Grated, Raspberry Green Tea. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sgt Eaglebeak
|