Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2017
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72,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Gord: 70,17g | Prot: 38,07g | Carbs: 212,36g.
Café da Manhã: Sallad, Gurka (med Skal), ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon, Arla Grevé Ost, Arla Bregott Laktosfri, Morot Nypon Bröd, ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon. Almoço: ICA Gott Liv Frukt- & Nötbar, Bär & Vanilj. Jantar: Sushi, Ingefära. Lanches/Outros: Marabou Mjölkchoklad. mais...
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1847 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 56 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de wicca_x
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