Jornal de matias.sttilo, 25 jan 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2017
70,3 kg Perdidos até agora: 0,7 kg.    Ainda faltam: 5,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1401 kcal Gord: 56,55g | Prot: 60,57g | Carbs: 107,47g.   Café da Manhã: Café com Açúcar, Queijo Branco, Pif Paf Presunto, Pão Integral. Almoço: Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Tomates, Ragazzo Pepino Japonês. Jantar: Almôndegas de Carne de Vaca, Qualitá Palmito Açaí, Vinho Cabernet Sauvignon, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Lanches/Outros: Sonda Ameixa Vermelha, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. mais...
1720 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 0,9 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de matias.sttilo


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.