Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2017
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76 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1678 kcal
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Gord: 117,10g | Prot: 117,59g | Carbs: 36,24g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Fugini Molho de Tomate, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. Almoço: Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Aurora Linguiça Toscana, Abobrinha. Jantar: Seara Linguiça Toscana, Carne, Laranjas, Abobrinha Refogada. mais...
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2503 kcal
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Exercício:
Esteira - 10 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de CarolSerly
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