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Depois de uma semana de privações,
hoje, a caranguejada, foi bem saboreada .
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2384 kcal
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Gord: 63,66g | Prot: 100,55g | Carbs: 357,55g.
Café da Manhã: Sopa de Legumes com Carne, Café (Infusão), Marilan Biscoito Cream Cracker Integral. Almoço: Caranguejo Azul, Salada Vinagrete, Caranguejo Azul, Caranguejo Azul, Caranguejo Azul, Caranguejo Azul, Caranguejo Azul, Caranguejo Azul, Caranguejo Azul, Farinha de Mandioca, Farinha de Mandioca, Camil Arroz Parboilizado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Coca-Cola Refrigerante. Jantar: Coca-Cola Refrigerante, Tapioca de Queijo, Pescada, Couve Refogada, Caranguejo Azul, Camil Arroz Parboilizado. Lanches/Outros: Marilan Pit Stop Integral 5 Cereais, Pipoca Branca (em Óleo), Melancia, Melancia. mais...
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2432 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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