Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2017
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90,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1370 kcal
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Gord: 58,74g | Prot: 78,50g | Carbs: 142,43g.
Café da Manhã: Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Almoço: Schlotzsky's Deli Vegetarian Vegetable Soup (Cup), Schlotzsky's Deli Turkey Avocado Cobb Salad. Jantar: Tomatoes, Sweet Onions, Black Beans (Canned), Birds Eye Riced Cauliflower. Lanches/Outros: Olive Oil, Crown Jewel Baby Opal popcorn, Cream (Half & Half), Coffee. mais...
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2633 kcal
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Exercício:
Dirigir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 8 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cjsutherland
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