Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2012
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100,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 10,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Gord: 45,71g | Prot: 132,55g | Carbs: 184,21g.
Café da Manhã: orange juice, cheerios, lowfat milk lactaid. Almoço: cheese white, multi grain bread, turkey. Jantar: milk low fat lactaid, salad, black eyed peas, turkey. Lanches/Outros: apple, peanut butter fridge bar atkins. mais...
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3722 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hollandb
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