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피검사 결과 고지혈증과 지방간........에 충격을 먹고 문제점을 찾기위해 팻시크릿 다시시작..
뭐가 문제였을까 몰랐는데 항목 입력해보니까 그동안 개판으로 했나 싶다
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1468 kcal
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Gord: 105,24g | Prot: 86,07g | Carbs: 41,01g.
Café da Manhã: 미주라 미주라토스트, 후추, 이즈니 가염버터, 아메리카노, 커클랜드 시그니춰 베이컨, 콩나물, 시금치, 달걀. Almoço: 호두, 서울우유 슈레드 피자치즈, 롯데햄 에센뽀득, 코스트코 도이치 비엔나. Jantar: 카페베네 아메리카노, 삼겹살구이, 상추, 청양고추, 양파, 익힌 일반양파, 항정살, 배추김치. Lanches/Outros: 호두, 커피빈 (Coffee Bean) 아이스아메리카노. mais...
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2191 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de paexo
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