Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2016
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67,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Gord: 42,47g | Prot: 55,18g | Carbs: 121,32g.
Café da Manhã: Brasfrut Polpa de Acerola, Pão Francês, Ovo Frito. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Molho de Tomate, Brasfrut Polpa de Abacaxi, Regina Creme de Ricota Light, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Berinjela Cozida. Jantar: Brasfrut Polpa de Abacaxi, Regina Creme de Ricota Light, Contra-filé, Hellmann's Maionese Light, Cepêra Molho Barbecue, Pão Francês Integral. Lanches/Outros: Lacta Bis Branco, Quaker Barra de Cereal 7 Grãos Light Morango e Iogurte, Trio Barra de Cereal Light Brigadeiro. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafaella Bragança
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