Jornal de Alefss, 17 out 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2016

56,9 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 17 outubro 2016:

168 kcal

Gord: 4,88g | Prot: 8,03g | Carbs: 22,89g. Café da Manhã: Leite, Fanta Fanta de Uva. mais...

1471 kcal

Exercício: Caminhadas - 11 minutos, Descansar - 20 horas e 49 minutos, Dormir - 3 horas. mais...

Ganhando 0,0 kg por Semana


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Histórico de Peso de Alefss