Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2016
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56,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3311 kcal
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Gord: 136,93g | Prot: 114,94g | Carbs: 401,21g.
Café da Manhã: Queijo Americano, Manteiga (com Sal), Pão Branco, Café Gelado com Leite e Açúcar. Almoço: Chuchu, Bife de Carne de Vaca, Feijão Verde, Arroz Branco. Jantar: Dori Bala de Goma, Mentos Tutti Frutti, Trident Trident Sensations, McDonald's McColosso Chocolate, McDonald's Batata Frita (Média), Fanta Fanta Laranja, McDonald's Grand Big Tasty. Lanches/Outros: Danone Danoninho, Arcor Chocolate Ao Leite, Santa Edwiges Biscoitos Animal Chocolate, Chá (Infusão), Água. mais...
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1374 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alefss
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