Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2016
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102,5 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2138 kcal
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Gord: 78,72g | Prot: 73,20g | Carbs: 298,16g.
Café da Manhã: Pepperidge Farm Whole Grain Cinnamon Swirl Bread with Raisins, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Best Yet Eggs, Jennie-O Turkey Bacon, Toasted Raisin Bread. Almoço: Sara Lee Whole Grain White Bread, Smucker's Concord Grape Jelly, Great Value Creamy Peanut Butter, Green Giant Sugar Snap Peas, Santitas Tortilla Triangles. Jantar: Pepperidge Farm Whole Grain Cinnamon Swirl Bread with Raisins, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Green Peppers, Lettuce, Cherry Tomatoes. Lanches/Outros: Great Value Mountain Trail Mix, M&M's Milk Chocolate M&M's, Kraft Traditional Caramels, Blackberries, Honeycrisp Apples, Raspberries. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pjdereadt
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