Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2016
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94,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2449 kcal
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Gord: 68,35g | Prot: 147,72g | Carbs: 314,34g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral com Açúcar, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Mamão Formosa, Café com Leite Integral com Açúcar, Danone Requeijão Cremoso, Pão Caseiro Pão Caseiro. Almoço: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Bobó de Camarão, Coca-Cola Coca-Cola, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Laranjas. Lanches/Outros: Perdigão Hambúrguer de Carne e Frango, Coca-Cola Coca-Cola, Pão Caseiro Pão Caseiro, Laranjas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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