Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2016
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58,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Gord: 56,59g | Prot: 85,64g | Carbs: 216,20g.
Café da Manhã: Céréal Latte di Soia, Herbalife Formula 1 Cookies & Cream, Proteine Whey. Almoço: Mela, Valle' Margarina Soia, Cavolfiore, Barilla Pasta, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Bauli Croissant 5 Cereali con Zucchero di Canna, Mela, Pane Integrale, Patate al Forno, Sgombro. Lanches/Outros: Herbalife Barretta Proteica Agrumi, Vergani Torroncini, Conad Crackers non Salati, Burro di Arachidi Cremoso (Salato). mais...
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2021 kcal
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Exercício:
Ballet - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dellellis gianna
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