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1111 kcal
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Gord: 91,55g | Prot: 52,22g | Carbs: 25,12g.
Almoço: Herbalife Chá Verde e Cha Preto. Jantar: Manteiga (com Sal), Holy Nuts Creme de Castanhas, Bacon, Qualitá Tomate Cereja, Aspargos, Sadia Mussarela, Ovo Frito. Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Yoki Castanha de Caju. mais...
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2332 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Jump - 20 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de lmaiatavares
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