Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2010
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93,0 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1632 kcal
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Gord: 56,03g | Prot: 70,48g | Carbs: 200,05g.
Café da Manhã: Tea (Brewed), Irish Creme, grapefruit, skim milk, honey bunches of oats. Almoço: Reduced Carb Whole Wheat Flour Tortillas, italian dressing, Mozzarella Cheese, raw carrots. Jantar: healthy choice soup, saltine crackers. Lanches/Outros: Mozzarella Cheese (Whole Milk), turkey breast, saltines, Triple Berry Smoothie. mais...
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2558 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristyF
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