Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2016
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111,4 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 36,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Gord: 41,02g | Prot: 99,68g | Carbs: 264,34g.
Café da Manhã: Dannon Light & Fit Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Whole Milk. Almoço: Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Jantar: Totino's Triple Meat Crisp Crust Party Pizza, Totino's Triple Meat Crisp Crust Party Pizza. Lanches/Outros: Brach's Lemon Drops Sugar Free, Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Brach's Lemon Drops Sugar Free, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. mais...
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3964 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 45 minutos, Dirigir - 2 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Assistir TV - 7 horas e 15 minutos, Descansar - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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