Jornal de tatianatello, 17 nov 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2016
56,5 kg Perdidos até agora: 15 kg.    Ainda faltam: 1,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

681 kcal Gord: 5,10g | Prot: 48,08g | Carbs: 104,83g.   Almoço: Kikärter (Garbanzo Bönor, Bengal Gram) (Mogna Frön, Konserverad), Budget Kycklingfilé, Gurka (med Skal). Jantar: Gurka (med Skal), Kungsörnen Fullkornspasta Penne, Maizena Majsstärkelse, Budget Kycklingfilé, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lanches/Outros: Wasa Sport Knäckebröd. mais...
1376 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,5 kg por Semana

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