Jornal de Ana C Mafra, 16 nov 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2016
78,9 kg Perdidos até agora: 7,9 kg.    Ainda faltam: 8,9 kg.    Dieta seguida: Fraco.

1032 kcal Gord: 30,69g | Prot: 77,14g | Carbs: 119,03g.   Café da Manhã: Nescafé Tradicional, Aurora Leite sem Lactose Desnatado. Almoço: Cebolas, Cenouras, Beterrabas, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (170g), Cebolas, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia, Banana Prata, Banana Prata, Nescafé Tradicional, Aurora Leite sem Lactose Desnatado. mais...
Ganhando 1,1 kg por Semana

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